La Batata o Boniato como se le suele llamar en parte
de Las Islas Canarias y algunas regiones de Latinoamérica, tiene unas
excelentes propiedades vitamínicas, nutritivas por excelencia, que nos pueden
aportar beneficios a la salud, en la medida en que le incorporemos a nuestra
dieta habitual.
Les dejo un vídeo
que nos invita comer Batata y a demostrarnos a nosotros mismos cuanto nos
queremos cuando somos capaces de cuidar nuestra salud.
